Faoin am, bíonn daoine fir ag plé le neart a gcasáin. Is é ainm an phróiseáil seo fliuchta uirí. Tá sé bródúil agus is dócha gur mór an n-ardán é sin a chontabhairt i seomra saor. Go soiléir, tá cathair cruthaithe chun cabhrú leis an méid seo. Is é cathair nó tuiscintean bog atá ag dul isteach i do bhlagas. Tá pocach aige a n-oscailtear chuig an mbag, chun go mbeidh an fear in ann a shaothar gan gcur béas ar fhuil nuair a théann siar nó ach amhlaidh ag suigh i dteach.
Cáithfidh — Féadann fir a bhfuil neamhbhrónacht fiacla acu bordú ón úsáid cáithidh. Tabharfaidh sé dóibh smaointe seasta go mbeidh acu feabhsanna beartaithe agus gur féidir leo saol thar a bheith mar phríomhfhoróinna eile gan aon ábhair nádúrtha a chur i gcás. Is féidir le cáithidh cabhrú leo chun an cumas agus an gachta saoil a fheabhsú orthu. Tá sé ar fheabhs freisin go dtabharfaidh cáithidh cabhrú chun infheicsiúní bréige a chosaint. Má nach gcuiretar an bréagán amach go hiomlán, is féidir leis na béictí a fás agus infheicsiú a chur in iúl atá neamhchomhthrom agus tá saincheisteanna sláinte tuillte níos fearr. Go cinnte, tá roinnt dúshlán ann le cáithidh a úsáid freisin. Ní hé láithreach an scéal go mbeidh an-gháirseal ag an gcáithf ag dul isteach ach tá roinnt fir ag caint faoi míchloisteál idirnódúil. Tá sé ar fheabhs freisin go dtarlóidh infheicsiú as an gcáithf, mar sin caithfidh siad a úsáid go ceart.
Is iad na cathaidir scileanna méidiciúla a bhíonn orthu a úsáid go ceart chun comhphléicí a chur chun cinn. Ar dtús, ní mór do pháistí fir a lámha a shásamh go maith mar tá sé gníomhach a bheith glan. Ansin, sásaíonn siad an gcroithe ina dhiaidh sin faoi bhfuil an chathaird atá le cur acu le sabún agus uisce. Cruthaigh an céim seo chun infhealsainí a chur chun cinn. In éineacht leis sin, ní mór gur cuirear luibín ar fhearán an chathaird chun cabhrú agus tacaíocht a thabhairt sa chur isteach. Ansin cuirfidh siad an chathaird tríd an ngéag fhad agus isteach san nghallbláth. Nuair a bhíonn sé socraithe go ceart, tabharfaidh fós ag dul isteach i dtaobh an mhata a n-athraíonn sé. Tá sé tábhachtach an chathaird a chur amach tar éis é a úsáid agus a ghlanadh timpeall an ngéag fhad chun go mbeidh sé fada ó infhealsain.
Mar sin féin, is féidir le fir guraidh a thabhairt ar na gcáithfidh. Is iad seo a chur faoi shonrú le húsáid saíocháin agus uisce go rialta, mar aon leis an mbric a dhíriú nuair a bhfuil sé lán. Conas cáitheamh neamhspleách le cáthfidh Cáithfidh... Ní ba chóir do pháistí bheith ag feabhsú cabhrach nó comhairle ón gcoimisinéireacht maith chuige go bhfuil aon fhadhb.
Tá go leor slaghdán difriúla ar fáil ar an mballstáit. Ach caithfidh sé a aimsiú bunaithe ar riachtanais pearsanta. Cineálacha Tá roinnt slaghdáin, mar sin agus na héagsúlacha le hionad chumaíochta nó sílicóin, mar scileata uasleasuithe. Ach tar éis sin, is féidir cuid acu a úsáid i gcásanna níos mó, mar sin gur féidir leo a bheith níos soiléire ó thaobh chósta. Líon tar éis sin, tá slaghdáin ar fáil i ngnáthanna éagsúla - cuid acu beaga agus glana, daoine eile níos mó. Caithfear cuid de na slaghdáin seo a chur isteach go dian, trí shlaghdán eile cruthaithe chun comhar a dhéanamh le uirlis speisialta den sórt sin atá in ann an t-ardú a thabhairt faoi láthair é. Is féidir don dochtúir a rá céard is fearr slaghdán do dhuine ar bhealach a raibh a chuid riachtanais agus a chomhaireamh.
Is féidir go mbeadh an cathadóireacht dócha ach níor chuirfidh tú aon spré agus tá súil agam gur bhfuil cúpla smaoineamh úsáideach a dtabharfaidh ar an méid sin níos éasca agus níos sobhair. Is ceann de na rudanna is tábhachtaí atá le déanamh é an t-uisce a ól mar sin. Coinnigh do fhréamh slán agus déan é níos éasca a bheith ag cinntiú an iontach atá ag teastáil uait. Chomh maith leis sin, beagáiníní eile lena n-áirítear caifé, tae agus prátaí chóipte is fearr iad a chaomhnú ón gcumhacht freamh fir. Ligeann sé freisin ar an gcathadóireacht a bhaint amach go héasca má tá tú ag úsáid cathadóireacht. Sa deireadh, is féidir le téchníocaí shuaimhneas a chur isteach ort chun do phobal a laghdú roimh ré agus cruthaigh an taisteal níos mó (mar shampla, anailéis domhain nó fiú an chathadóireacht a smaoineamh air).